Overthinking pada Remaja Semakin Meningkat, Apa Penyebabnya?
Fenomena overthinking atau berpikir berlebihan kini semakin sering dialami oleh remaja dan mahasiswa. Tekanan akademik, tuntutan sosial, hingga penggunaan media sosial menjadi beberapa faktor yang memicu munculnya kondisi tersebut. Tidak sedikit remaja mengaku sulit tidur, merasa cemas berlebihan, hingga kehilangan fokus akibat terlalu banyak memikirkan sesuatu. Dalam kehidupan sehari-hari, overthinking biasanya muncul ketika seseorang terus […]